تمرینات ورزشی

هر نوع فعالیت بدنی است که آمادگی جسمانی، تندرستی و سلامت کلی را افزایش داده یا حفظ می‌کند. همچنین اصطلاحاً به آن ورزش نیز گفته می‌شود اما باید توجه داشت که با آن متفاوت است .

نمایش بیشتر

حرکت شناسی ورزشی

حرکت شناسی یا کینزیولوژی عبارت است از علم شناخت و بررسی حرکات و همچنین علل آن در موجودات زنده. ازنظر تاریخچه، این علم را به یونان باستان نسبت می‌دهند. ارسطو به عنوان پدر علم کینزیولوژی شناخته می‌شود.

نمایش بیشتر

برنامه های تغذیه ورزشی

تغذیه ورزشی چیست؟ ورزشکاران باید چه مواردی را در رژیم غذایی خود رعایت کنند تغذیه در ورزش از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. ورزشکاران برای کسب موفقیت بیشتر در رشته ی ورزشی خود باید موارد زیادی را رعایت کنند

نمایش بیشتر

آموزش تجهیزات ورزشی

تجهیزات بدنسازی و ورزشی روز به روز پیشرفته‌تر و با کیفیت‌تر می‌شوند و این پیشرفت برای افزایش فشار هدفمند و همچنین در جلوگیری از آسیب دیدگی ورزشی کمک زیادی به ورزشکاران می‌کند.

نمایش بیشتر

جدیدترین مطالب


اطلاع از جدیدترین محصولات و اخبار روز دنیای ورزش

    جدیدترین نمونه کار ها


    اطلاع از جدیدترین محصولات و اخبار روز دنیای ورزش

    عملکرد خود را به سطح بالاتر بیاورید


    عملکرد شما رو ارزیابی میکنیم 100 درصد


    Per inceptos himenaeos. Mauris in erat justo. Nullam ac urna eu felis dapibus condimentum sit amet a augue.

    Read more

    MEET
    SPORT STARS
    WHO SUPPORT
    OUR MISSION


    Curabitur placerat congue orci et maximus. Cras ultrices semper congue. Etiam molestie eu magna faucibus accumsan. Vivamus at auctor magna.

    Read more